Будьте здоровы!

И так, начинаем наше путешествие по очень интересной и полезной теме-здоровье.

Пока Вы молоды, думается, что так будет всегда. Сама такая была. 

Но когда годы бегут за 40,за 50...тогда только и начинаешь задумываться.

 Что-то где-то заболело, где-то кольнуло, колени не гнутся, спина не выпрямляется.

А почему вдруг? Не вдруг, а все накапливается постепенно в процессе жизни. Вы сами сможете перечислить сейчас все "почему": сидячая работа, мало двигаемся, мало ходим или наоборот: тяжелая работа, 12 часов на ногах. 

Скажите, а хотя-бы зарядку по утрам делаете???...А когда появляются проблемы - зарядкой уже не поможешь, тогда, естественно идем к врачу.

Выйдя от врача, моя знакомая,( которой поставили диагноз-гипертония, врач сказал, что теперь будет пить таблетки всю оставшуюся жизнь), сказала себе: "Нет!"
 Когда мы с ней встретились, она рассказала, что искала меня почти 20 лет! 

Я это написала к тому,что не все любят пить таблетки, которые еще и  побочные действия дают. 

Вот тут и приходит на помощь восточная медицина! Кто-то в нее верит, кто-то нет, но она от этого не перестала существовать и удивлять своими результатами даже врачей.

 Уникальность восточной медицины, в частности Китайской, заключается в профилактике.

                          Традиционная китайская медицина

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

"При лечении заболеваний наибольшее внимание китайская медицина уделяет профилактике их возникновения. 

В этом отношении в настоящее время, как и тысячелетия назад, находит применение принцип «лечить пациента прежде, чем возникнет болезнь».
 Основным правилом лечения является устранение  причины заболевания. "

На востоке 95%-профилактика и только 5%-лечение. У нас , к сожалению наоборот: 95%-лечение и только 5%-профилактика.

Кому интересно, как себя профилактировать, прошу оставить Ваши вопросы в комментариях. Отвечу каждому индивидуально. А также предлагаю подписаться на новости блога.